Publicado em 1.11.2022
Buscar uma qualidade maior de vida e saúde é o objetivo de muitas pessoas ao redor do mundo. E, para ajudar você a alcançar as suas metas, os profissionais de saúde trabalham incansavelmente.
Existem profissionais específicos para alimentação, treinos, mentalidade, acompanhamento médico e outros campos. Contudo, se você ainda não sabe qual escolher, confira o nosso artigo até o final e descubra as diferenças entre o personal trainer e coach fitness. Boa leitura!
Diferenças entre personal trainer e coach fitness
Se você procura um especialista para te ajudar a conquistar o seu corpo ou saúde dos sonhos, vamos te ajudar agora.
Os dois tipos de profissionais são importantes para o desenvolvimento dos seus alunos, mas dependendo do que você busca, a melhor opção seria um ou outro.
Ambos trabalham a favor da melhora da qualidade de vida dos seus alunos. Tanto o coach quanto o personal criam estratégias, planos e acompanham o progresso do cliente com o objetivo final em comum.
Já as diferenças se encontram no campo da metodologia, a maneira pela qual os profissionais ajudam seus alunos a alcançar os seus objetivos. Podemos estabelecer que o coach fitness usa a mente, enquanto o personal utiliza o corpo.
O coach fitness faz com que os seus alunos descubram seu potencial, planejem as rotas e incentivam até o final do percurso. Mas, não criam um plano de treinos, falam sobre alimentação e demonstram como realizar os exercícios corretamente.
Por outro lado, o personal faz tudo para melhorar o físico do aluno ativamente, porém não trabalha para mudar o mindset da pessoa, nem o incentiva da maneira que um coach especializado consegue.
As duas profissões são importantes para quem busca uma melhora de vida. Contudo, você tem que descobrir qual se encaixa melhor no seu perfil.
Se você tem conhecimento de academia, mas não possui incentivo ou não conhece como chegar lá, o coach fitness é perfeito para o seu caso. Agora, se você tem foco e objetivos bem definidos, mas não sabe nada de treino, o personal deve ser sua escolha.
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