Publicado em 27.03.2024
De avanços tecnológicos a uma mentalidade voltada para o bem-estar remoto, as tendências do mundo fitness em 2024 surgem por meio de inovações e insights que impulsionam o crescimento do setor, especialmente diante da evolução da demanda por espaços que promovam a saúde.
Por que acompanhar as tendências fitness?
Manter-se informado sobre as tendências é importante para todo profissional da área, pois, além de mantê-lo competitivo no mercado, essas tendências espelham as transformações nas preferências e exigências dos alunos e proporcionam resultados valiosos que podem ajudar na efetividade dos programas de treinamento e ngócios relacionados ao fitness.
Veja as tendências para este ano
Em janeiro deste ano, os American College Of Sports Medicine (ACSM) lançou uma pesquisa sobre tendências fitness 2024, conhecida como ACSM Worldwide Fitness Trends (Tendências mundiais de condicionamento físico da ACSM). Esses dados oferecem um guia essencial de insights que ajudam na tomada de decisões estratégias, já que apresentam direções que a indústria de fitness está tomando.
Aqui, vamos explorar as 5 principais tendências fornecidas por este relatório.
1. Exercícios para idosos
Você está atendendo o segmento da terceira idade? Se não, chegou a hora de ajustar sua estratégia de atendimento. Há uma mudança significativa de cenário, com a terceira idade demonstrando uma preocupação crescente com a saúde e buscando atividades físicas para promover a longevidade, esteja atento a isso.
A plataforma Tecnofit, especializada em gestão de academias, reportou um aumento de 57,31% no número de novos alunos da terceira idade em comparação com os dados de 2022. Isso significa que os idosos estão cada vez mais engajados em manter um estilo de vida ativo e saudável.
2. Treinamento personalizado
O treinamento personalizado se destaca como uma das principais tendências fitness em 2024. Ele oferece direcionamento individualizado, adaptando os programas de exercícios às necessidades específicas de cada aluno. Isso garante segurança, eficiência e maximização de resultados, levando em conta históricos de saúde, metas individuais e preferências de exercícios.
3. Exercícios para depressão
A cada ano, o papel dos exercícios na promoção da saúde mental se torna mais evidente. Em meio aos desafios e pressões da vida moderna, cuidar da saúde mental se tornou uma prioridade essencial para muitos. Felizmente, os exercícios oferecem uma solução eficaz e acessível para promover o bem-estar mental.
De acordo com dados da OMS, divulgados em 2022, a depressão e a ansiedade aumentaram em mais de 25% apenas no primeiro ano da pandemia. Hoje, o Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo.
4. Aplicativos de exercícios
Os aplicativos fitness estão se destacando como uma tendência na categoria de tecnologia digital, oferecendo aos alunos a oportunidade de acessar um personal trainer à distância e praticar atividades físicas em qualquer momento e lugar. O “boom” desse setor ocorreu durante o período de pandemia e, mesmo após esse período, continua a expandir-se vigorosamente.
De acordo com a Allied Market Research, o mercado de aplicativos voltados para atividades físicas está projetado para atingir R$ 590 bilhões até 2030, com uma taxa de crescimento estimada em 24,3% entre 2021 e 2030 (FORBES, 2022).
5. Promoção da saúde no trabalho
A promoção da saúde no ambiente de trabalho é uma abordagem abrangente que visa melhorar o bem-estar físico, mental e emocional dos funcionários. Ao criar um ambiente de trabalho saudável, as empresas podem aumentar a satisfação dos funcionários, reduzir o absenteísmo e aumentar a produtividade.
Existem várias maneiras de promover a saúde no local de trabalho. Isso pode incluir fornecer acesso a programas de bem-estar, como aulas de ginástica, sessões de meditação ou palestras sobre nutrição saudável.
Viu só, personal, quanta coisa boa está em alta? Em um cenário em constante evolução, é essencial que você esteja atento a todas elas para que garanta seu crescimento profissional, além de oferecer serviços que atendam às necessidades de cada aluno.
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