Publicado em 11.10.2022
Os personais trainers estão ai para fazer com que os objetivos dos clientes se tornem mais fáceis de serem alcançados e para que o caminho seja traçado de forma assertiva. O mercado de personal trainers estabelecidos é muito grande, por isso a procura por um profissional que se encaixe ao aluno parece muito complicada. Porém, antes de começar a correr atrás de um personal que seja o perfeito para você, descubra se vale a pena contratar um agora ou quando vale a pena contratar!
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Saúde
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O exercício físico já entrou no senso comum como uma ferramenta para a manutenção da saúde humana. Não precisamos nem de dados científicos, nem de comprovações teóricas para compreender isso.
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Sabendo que o exercício físico é fundamental para a melhora da saúde, não seria interessante ter alguém te auxiliando a extrair o máximo dos benefícios das atividade físicas? Se o seu objetivo for cuidar da saúde, prevenir doenças, minimizar doenças e ou problemas crônicos, melhorar a qualidade de vida, aliviar dores e diminuir limitações físicas, o sugerido é que você procure um personal trainer o quanto antes.
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Já ouviu o ditado: “Com saúde não se brinca?” Então, não perca tempo e ache alguém que possa ter o perfil que você busca, seja para melhorar sua saúde no geral ou melhorar problemas específicos relacionados a dores, limitações ou doenças.
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Desempenho em esportes
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Personais trainers não só ajudam pessoas em busca de melhora física genérica, existem profissionais especializado em diversas áreas ligadas a esportes, individuais ou coletivos. Se você quer ter um melhor desempenho nas quadras, campos ou até mesmo em jogos intelectuais, a busca por um personal pode ser uma ótima escolha a se fazer.
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Independentemente de atuar amadoramente ou profissionalmente, o personal trainer pode elevar o nível do seu desempenhos. As dicas, exercícios e alimentação repassadas pelo profissional vão levar em conta diversos fatores, tais quais: especificidades corporais, biótipo muscular, atividade exercida, tempo disponível etc. Se você não tem ideia de como melhorar seu jogo ou se sente estagnado, sem previsão de evolução, ir atrás de um personal trainer é uma ótima jogada.
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Procura de um desenvolvimento estético específico
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Muitas pessoas entram na academia com um objetivo claro em mente, ter o corpo dos sonhos. Só que conquistar a tão sonhada barriga “tanquinho”, a cintura fina, braços de dar inveja e pernas definidas não é tão fácil assim. Para ter mais chance de chegar a esses objetivos, a contratação de um personal se mostra uma boa opção.
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Para chegar a resultados específicos ou trabalhar de forma mais assertiva nas fraquezas dos seus agrupamentos musculares é necessário conhecimentos complexos em diversas áreas e muitas vezes, sempre caímos em falácias de como conseguir atingir esses resultados. Se seu objetivo é chegar ao seu corpo dos sonhos, o mais seguro e inteligente a se fazer é contratar um profissional certificado na área.
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O personal trainer pode te ajudar a conquistar todos seus objetivos, mas você tem que querer e procurar a mudança na sua vida. É por isso que nós, da Sprylife, trabalhamos, para ajudar nesse processo. Se precisarem de mais ajuda, vejam mais conteúdos no blog ou contatem a gente!
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