Publicado em 12.04.2024
Quando se trata de cuidar da saúde e bem-estar, a ajuda de um personal trainer torna-se fundamental para muitas pessoas que enfrentam dificuldade em adotar uma rotina de exercícios sozinhas. No entanto, é comum surgir a dúvida: qual o valor desse serviço?
Os preços cobrados pelos personais no Brasil variam de acordo com localização, experiência, tempo de atuação, tipo de treinamento oferecido e formato das sessões. Acompanhe esse artigo, e veja com mais detalhes a análise desses e de outros fatores:
Valor por hora de treinamento
Alguns profissionais preferem cobrar por hora de treinamento (R$ 60 – R$ 150). Essa taxa pode variar consideravelmente, dependendo da experiência e das especialidades do personal trainer.
A hora aula é mais indicada para alunos que se exercitam com pouca frequência e é importante ressaltar que os valores são flexíveis, pois os personais precisam levar em conta todos os seus custos e despesas como, deslocamento, taxa de academia, investimento na preparação do treino, dentre outros.
Especialização
Personal trainers podem ter especializações em diferentes áreas, como perda de peso, ganho de massa muscular ou treinamento específico para atletas. Cada especialização pode ter um custo diferente, dependendo da demanda e do conhecimento técnico envolvido.
Por este motivo, converse e explique seu real objetivo, para que o personal possa lhe informar se essa é ou não a sua expertise.
Modalidade de treinamento
Com o aumento da popularidade dos treinos online, é possível que o custo de um treinamento presencial seja diferente do custo de um treinamento online, devido à diferença de recursos e infraestrutura necessários.
Localização geográfica
Em áreas com custo de vida mais alto, é comum que os preços dos serviços de personal trainer sejam mais elevados, refletindo os custos operacionais do profissional.
Treinos em grupo
Alguns personais oferecem a opção de treinamento em grupo, o que pode reduzir o custo individual para cada participante. No entanto, é importante considerar se essa modalidade atende às suas necessidades e objetivos específicos.
4 cuidados na hora de contratar um personal
1. O primeiro passo para contratar um personal trainer é saber se ele é devidamente graduado e cadastrado em órgãos como CREF e CONFEF.
Isso lhe proporcionará mais segurança na hora da escolha.
2. Peça recomendações e as analise detalhadamente, veja se o serviço que esse profissional oferece condiz com os seus objetivos.
3. É importante que você esteja atendo a preços muito baixos, pois isso pode indicar falta de qualidade no serviço.
4. Fique atento se o seu personal não oferecer uma aula teste, pois esta é fundamental para que você consiga avaliar a maneira como ele trabalha.
*Ao seguir essas orientações, você estará mais seguro e pronto para escolher um profissional qualificado e que atenda às suas necessidades de maneira clara e eficiente.
A Sprylife disponibiliza no aplicativo, de graça, um leque extenso de profissionais graduados e cadastrados no CREF e CONFEF.
Basta que você baixe, e se cadastre no aplicativo. Tenho certeza de que, aqui, você encontrará um excelente profissional, seja presencial ou à distância, disposto a oferecer o seu serviço para que você alcance o seu objetivo.
