Mês: outubro 2022

O segmento fitness está em alta e com isso, o número de […]

Querer ter um corpo mais saudável, uma qualidade de vida maior ou só dedicar parte do seu tempo para fazer exercícios são metas que podem ser alcançadas. Isso é possível por meio de uma consultoria. Confira mais neste artigo

Você sabe qual a diferença entre o coach e o personal? Para ter uma vida mais saudável, ter auxílio especializado é essencial e entender esse tema é muito importante. Confira!

Existem profissionais especializados em deixar o caminho mais fácil. Se você tem dúvidas sobre quando ou se deve contratar um personal trainer, acompanhe o resto do artigo!

Para ser um personal trainer, além de conhecimento técnico, também é fundamental saber como conseguir clientes. Veja dicas valiosas neste artigo!

Quando buscamos um profissional para nos auxiliar nos treinos, devemos considerar muitos fatores. No artigo de hoje, falaremos um pouco sobre essas aspectos e vamos te ajudar a encontrar um personal trainer com mais facilidade!

Contratar personal trainer é relativamente fácil, não é mesmo? Mas o custo desse serviço pode variar muito dependendo da cidade ou região que você mora. Veja aqui quanto custa um Personal Trainer em São Paulo!

Com tantos profissionais no segmento fitness, como saber se um personal é qualificado? Escolher o personal trainer que se encaixe ao seu perfil é uma das melhores maneiras de encurtar o espaço de tempo até seus objetivos. Veja como neste artigo!

Seja na academia, em casa ou ar livre, treinar nunca foi tão fácil. Mas com toda essa facilidade, surge uma dúvida: Treinar na academia por meio de uma consultoria online? Veja os prós e contras de cada opção e escolha a melhor para você!

Você sabe se recuperação da musculatura abdominal é igual a todas as outras? Será que é prejudicial treinar a região todos os dias? Vamos responder essas e outras perguntas neste artigo!